O programa Minuto Saúde Seplan completou em dezembro um ano de atividades ininterruptas, marcando um importante ciclo de promoção do bem-estar e da qualidade de vida dos servidores. Desde o início do projeto, a parceria com o Centro Integrado de Atenção Psicossocial e Educativa (Ciape) tem sido fundamental, contando com a presença constante de um educador físico que conduz, todas as terças-feiras, sessões de exercícios físicos planejadas para os servidores.

Para encerrar esta etapa de maneira positiva, o último encontro do ano ocorreu no Parque da Cidadania, possibilitando aos participantes vivenciar os benefícios da prática de atividades físicas ao ar livre. 

Segundo os especialistas, além de fortalecer a saúde cardiovascular, melhorar a resistência muscular e estimular a produção de endorfinas, treinar em grupo em contato com a natureza promove maior interação social, estimula a motivação coletiva e reduz os níveis de estresse.